اهلا وسهلا بكم فى منتديات مزيكا اون لاين ونتمنى لكم قضاء وقت سعيد وممتع
اضغط هنا للتسجيل



 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
مطلوب مشرفين للمنتدى برجاء مراسلة الادارة للاشراف الطلب مفتوح

شاطر | 
 

 تدريبات قوية للزمالك في سويسرا استعداداً لوينتر تور، وصلاح يغيب بسبب الإصابة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
kaka
عضو نشط
عضو نشط


عدد المساهمات : 96
تاريخ التسجيل : 07/07/2010

مُساهمةموضوع: تدريبات قوية للزمالك في سويسرا استعداداً لوينتر تور، وصلاح يغيب بسبب الإصابة   الجمعة يوليو 09, 2010 8:03 am

تدريبات قوية للزمالك في سويسرا استعداداً لوينتر تور، وصلاح يغيب بسبب الإصابة











[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]









يواصل
فريق الزمالك لكرة القدم تدريباته مساء اليوم الجمعة في معسكره التدريبي
الحالي بسويسرا، استعداداً لمواجهة فريق وينتر تور السويسرا في الساعة
السادسة من مساء غداً السبت.

وعلم ان الجهاز الفني
للزمالك جعل اللاعبين يتدربون لبعض الوقت على ملعب رملي، لرفع معدلات
اللياقة البدنية عند اللاعبين وزيادة معدلات تحملهم.

وتدرب
اللاعبين بعد ذلك على ملعب ابرون وركز الجهاز الفني على لعب الكرات
العرضية، وتدريبات خاصة للمهاجمين على التعامل مع التمريرات داخل منطقة
الجزاء.

ولم يشارك إبراهيم صلاح لاعب وسط الفريق في مران أمس
الخميس بداعي الإصابة، وأدى تدريبات تأهيلية تحت إشراف عمرو المطراوي
اخضائي التأهيل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تدريبات قوية للزمالك في سويسرا استعداداً لوينتر تور، وصلاح يغيب بسبب الإصابة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اسباب القئ عند القطط
» تدريب الصقور... بالصور
» سر بياض اليابانيات
» كيفية علاج عدم انتظام الدورة الشهرية {بالاعشاب}
» قصة دروس في الحب المكذوبة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الرياضه :: الاخبار-
انتقل الى: